اخسري وزنك الزائد مع وصفة ورق الغار للتنحيف!

سواليف

من منا لم تستخدم ورق الغار لإضفاء المزيد من النكهة الرائعة إلى أطباقها، حيث يمتلك ورق الغار الكثير من الفوائد إلى جانب نكهته الرائعة التي يضفيها على الأطعمة.

ولكن هل تعلمين عزيزتي القارئة أن لورق الغار أيضاً خصائصه التي من شأنها أن تساعدك على خسارة الوزن الزائد؟

إذا كنت لا تعلمين كيف تستخدمين ورق الغار للتخلص من الوزن الزائد عليكِ إذاً أن تتابعي السطور التالية لتكتشفي كيفية تحضير وصفة ورق الغار والقرفة للتنحيف:

اقرأ أيضاً:   فوائد زيت الترمس المر للبشرة

تعتبر وصفة ورق الغار والقرفة للتنحيف وصفة فعالة وسهلة التحضير في الوقت نفسه حيث يمكنك تحضيرها من خلال اتباع الخطوات البسيطة التالية:

-قومي بغلي ليتر من الماء المضاف إليه بضع أعواد من القرفة وأوراق الغار.

-اتركي الماء يغلي لمدة ربع ساعة ثم ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد.

-صفي المزيج من ورق الغار وأعواد القرفة واشربي كوباً يومياً صباحاً على الريق.

اقرأ أيضاً:   كيف تعرف أنك تعاني من ارتفاع الكوليسترول ؟

ستساعدك وصفة ورق الغار والقرفة على فقدان الوزن خلال وقت قصير خصوصاً إذا ما قمتِ بتناولها يومياً بشكل منتظم. وذلك يعود لما تحتويه هذه النبتتين من فوائد ومزايا كثيرة للجهاز الهضمي. حيث تساهمان في تعزيز عمل جهازك الهضمي.
كما وتعزز وصفة ورق الغار والقرفة عملية امتصاص جسمك للمغذيات، وتساهم في الحدّ من إصابتك بالإمساك والانتفاخ في البطن وتخلصك من الغازات المزعجة. كما وتحفز عملية الأيض وتحول دون تناولك لكمية كبيرة من الطعام.

اقرأ أيضاً:   طرق علاج حساسيّة الأسنان

كما يحتوي ورق الغار أيضاً على مادة تسمى الليمونين والتي تساعد الجسم على التخلص من الماء الذي يختزنه المسبب الرئيسي لزيادة الوزن.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رداً

زر الذهاب إلى الأعلى