وصفة لذاكرة قوية عند الصغار والكبار

سواليف

لــــ #ذاكرة #قوية عند الصغار والكبار المكونات
٢٠ غرام ميرامية أو ملعقة كبيرة
٢٠ غرام قرفة أو ملعقه كبيرة
٢٠ غرام حصا البان جاف اللي هو اكليل الجبل أو ملعقه كبيرة
١٠ غرامات نعناع جاف أو ملعقة صغيرة
١٠ غرامات زعتر جاف أو ملعقة صغيرة
١٠ غرامات زنجبيل جاف أو ملعقه صغيره
يمكن عمل كميه كبيره بنفس النسب
الطريقه
نخلط كلها وتكون مجروشه ناعم منها كلها تاخذي ملعقه صغيره من الخليط وتغليها في كوب ماء وهي تغلي يمكن اضافه بعض اللوز والجوز الناعم إليها وقليل من العسل ،،، تغلى لمده ٥ دقائق ومن ثم تبرد وتشرب مساء مع اكل الجوز واللوز واكبر كميه من الأعشاب
الاستخدام
الاستمرار عليها يوم بعد يوم واذا تم إعطاء حبه زيت سمك أو اوميجا ٣ تعطي نتائج افضل
هذه الطريقه تضمن #ذاكرة قوية لأطفالك
ويمكن أن يأخذها الكبار ايضا صعوبه التذكرة
فوق سن ال ٥٠ يمكن اخذ كبسوله من عشبه الجنكا
من الصيدليات و حبه فيتامين متعدده ايضا

اقرأ أيضاً:   فوائد الفريكة للصحة و الجسم

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رداً

زر الذهاب إلى الأعلى