سواليف
أعلن الدكتور بافل تيريخوف، أخصائي #التغذية الروسي، أن تناول #الشبت يساعد على إخراج #العصارة #الصفراوية من الجسم.
ويشير الخبير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن للشبت خصائص عديدة مفيدة للجسم.
ويقول، “الجميع يعرفون الشبت ويستخدمونه في #الطهي. والسلطات والتخمير وغير ذلك. يحتوي الشبت على #فيتامينات عديدة وعلى بيتا كاروتين وحمض الفوليك وغيرها من المواد المفيدة”.
ويضيف، “الشبت يساعد على تعويض نقص #الفيتامينات والعناصر المعدنية. ويؤثر إيجابيا في عمل القلب والأوعية الدموية، حيث له خاصية توسيع الأوعية الدموية وتقوية جدرانها، ويحفز إفراز الصفراء، ويساعد على استرخاء الأمعاء”.
