سواليف
أهم الأسباب التي تؤدي إلى تصلب الشرايين هي زيـادة نسبة الدهون الثلاثية
والكوليسترول وتؤدي هاته الحالة إلى عدة مشـاكل صحية خطيرة مثل ضغط
الدم ، أمراض القلب ، الجلطـة الدموية ، السكتة القلبية ، فشل كلوي مزمن فـي
بعض الأحيان ، أضرار على الجهاز العصبي ، وعدة أعراض خطيرة أخرى
ودائمـــا ما ننصح بضرورة عمل الحجامـة ولو مرة أو مرتين في السنة لأنها
تحمي بإذن الله من كل هاته الأعراض كما أثبتت الأبحاث والدراسات ، وفـي
مقالنا هذا سوف نذكر بعض الوصفات المنزلية التي تفيد بإذن الله في عــلاج
ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية :
الوصفة الأولى :
هي وصفة بسيطة وفي متناول الجميع ، أحضـــــر حفنـة من أوراق الزيتون
اغسلها بشكل جيد ، تغلى في لتر ماء او تنقع في لتر ماء ســـــاخن ، بعد ذلك
نحفظها في الثلاجة ، ويؤخــــذ منها فنجان قبل تناول وجبة الإفطار ، وجبة
الغداء ، وجبة العشاء ، وهكذا .
الوصفة الثانية :
نحتاج إلى نصف لتر من خل التفاح الطبيعي ، 2 فصوص من الثوم ، يقشر
ويدق الثوم جيدا ويضاف إلى خل التفاح ويحفظ في وعـــاء زجاجي محكم
الإغلاق على أن يكون حجمه صغير ، نلف الوعــــاء بقماش أسود حتى لا
يرى الضوء ويترك لمدة 24 ساعة على هاته الحالة ، بعد ذلك يمكن عــمله
في الثلاجة لاستهلاكه ، يشرب منه مقدار ملعقــــــة صغيرة صباحا وأخرى
مساءا ويمكن أن نضيفه إلى الســــــلطة والطـعام بنفس الكمية إذا لم تستسغ
طعمه مباشرة ، وللتخلص من رائحة الثوم امضغ تفاحة او حزمة من أوراق
البقدونس أو أوراق الكزبرة أو نبات الريحان .
الوصفة الثالثة :
وهي وصفة بسيطة جدا عبارة عن ملعقة من خل التفاح تضاف إلى كوب
ماء دافئ ويشرب بعد كل وجبة (الإفطار ، الغداء ، العشاء ) ومن الأفضل
الأَفضل أن يكون خل التفاح الذي سنستعمله في الوصفة مصنوعا فـــــــي
البيت أو نقتنيه من مصدر موثوق .
داوم على واحدة من هاته الوصفات وستكون نتائج طيبة بإذن الله تعالى .
