سواليف
يعاني الكثير من الرجال و النساء من تراكم الدهون بمنطقة البطن حيث ان تلك المنطقة من اكثر المناطق التي تمتليء بالدهون بسرعة كبيرة و يصعب التخلص من الدهون بها لذلك فهي تشكل مشكلة كبيرة للرجال و النساء لذلك فقد احضرنا لكم طريقة سهلة و بسيطة للغاية لتفتيت دهون منطقة البطن في اسبوع واحد فقط بدون اي اثار جانبية و بطريقة آمنة للغاية باستخدام الباذنجان الباذنجان احد الخضروات المحببة للكثير منا و يمكنك الان الاستفادة منه ايضا للتخلص من الدهون المزعجة و المتراكمة بمنطقة البطن بطريقة سهلة و بسيطة للغاية كل ما عليكي هو احضار ثمرة باذنجان واحدة و بعد ذلك قم بغسلها جيدا و من ثم تقشيرها
و بعد ذلك تقطع الي مكعبات صغيرة ثم يتم نقعها في الماء طوال الليل
و في اليوم التالي تصفي و يتم تناول كوبين بمعدل كوب صباحا و كوب مساءا يوميا و في خلال اسبوع واحد فقط ستجد ان منطقة البطن قد نحفت بطريقة رائعة و انك قد تخلصت من الدهون المتراكمة بتلك المنطقة بأمان و بدون اي اثار جانبية ضارة يمكنك ايضا زيادة فاعلية هذا المشروب باضافة بضع قطرات من حامض الليمون
و بعض مكعبات الثلج الي منقوع الباذنجان قبل تناوله حيث ان الليمون معروف بفاعليته الرائعة في حرق الدهون كما ان الماء المثلج يرفع حرارة الجسم مما يؤدي لسرعة حرق الدهون المتراكمة بمنطقة البطن و بذلك تحصل علي نتيجة مضاعفة و حرق اسرع للدهون و يمكنك الاستعانة ببعض التمارين الرياضية للحصول علي بطن مشدود بدون ترهلات بعد ان تفقد الوزن الزائد لكي تحافظ علي مظهر رشيق
